Negativen Ionen und dessen Vorteile
Negative Ionen (Anionen)
Die Luft, die wir atmen, enthält negative Ionen (Anionen), sowie positive Ionen (Kationen). Ionen sind Atome und Moleküle mit einer elektrischen Ladung von + oder -. Negative Ionen können uns helfen, positive Ionen können Schaden anrichten.
Negative Ionen kommen hauptsächlich in der Natur vor, unter anderem nach Stürmen, im Wald oder an Wasserfällen. Sie unterstützen das Immunsystem, indem sie die Menge freier Sauerstoffradikale / oxidativen Stress im Körper reduzieren.
Wichtig zu wissen: Negative Ionen neutralisieren positive (schädliche) Ionen.
Es hat sich gezeigt, dass in Großstädten und städtischen Umgebungen im Vergleich zu ländlichen Umgebungen weniger als ein Drittel negative Ionen in der Luft vorhanden sind. Das ist auch der Grund, warum Kurkliniken in der Natur, am Meer oder in den Bergen angesiedelt sind.
Pro cm3 reiner Luft im Freien finden wir durchschnittlich zwischen 200 bis 500 negative Ionen. In Räumen sind es nur 100 bis 200, oder gar noch weniger. Für eine gute Gesundheit wären aber mindestens 400 bis 1000 und mehr negative Ionen pro cm3 nötig.
Forschungsergebnisse legen nahe, dass Konzentrationen von über 1000 negativen Ionen/cm3 ideal für eine stabile Gesundheit sind.
Einige positive Auswirkungen der negativen Ionen:
- Psychisches Wohlbefinden
- Erhöhte Leistungsfähigkeit
- Bessere Konzentrationsfähigkeit
- Gute Laune
- Verringerung von Müdigkeit
- Ausgeruhtheit
- Leichtere Atmung
- Ruhiger Schlaf
- Verringerter Blutdruck
- Verzögerung des Alterungsprozesses und mehr
In diesem Video werden negative Ionen noch einmal erklärt.
Positiven Ionen:
Positive Ionen verursachen zusammen mit freien Radikalen eine Oxidation der Zellen des gesamten Körpers. Sie erhöhen den Säuregehalt des Blutes, so dass mehr Milchsäure produziert wird.
Sowohl das Nerven- als auch das Immunsystem werden geschwächt, was zu vorzeitiger Alterung führt. All diese Prozesse können letztendlich zur Entstehung von Tumorzellen und Krebs führen.
Positive Ionen werden u.a. von Funk- und Fernsehmasten, Mobilfunkantennen, Smartphones und Stromleitungen erzeugt.
Einige negative Auswirkungen der positiven Ionen:
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
- Schwindelgefühl
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlafstörungen
- Depressionen
- Angstzustände
- Gereiztheit
- Übelkeit
- Bauchschmerzen
- Atembeschwerden
- höherer Blutdruck und einige andere Beschwerden
Studien von negative und positive Ionen:
Quellenangabe:
